कधी २०० किलो वजन असणाऱ्या ‘गणेश आचार्य’ यांनी कोणत्या सर्ज’री विना असे केले ९८ किलो वजन कमी..स्वतः केला..

सेलिब्रिटी बहुतेक वेळा त्यांच्या चाहत्यांना त्यांच्या फिटनेस रूटीन आणि वजन कमी करण्याच्या पद्धतींनी प्रेरित करतात. टीव्ही अभिनेता राम कपूर असो वा गायक अदनान सामी, प्रत्येक जण त्याच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासाने प्रेरित होतो. नुकतेच लोकप्रिय नृत्य दिग्दर्शक गणेश आचार्य यांनी स्वतःचे ९८ किलो वजन कमी केले आहे. पूर्वी त्यांचे वजन २०० किलो होते.

सध्या शोमध्ये असलेल्या गणेश शर्माने वजन कमी करण्यामागचे र ह स्य सांगितले आहे. ते म्हणाले की प्रशिक्षक अजय नायडू यांच्या देखरेखीखाली वजन कमी करण्यात त्यांनी मला खूप मदत केली.

ते त्यांच्या उद्देशासाठी कटिबद्ध होते आणि वजन कमी करण्यासाठी कठोर परिश्रम केले. कोरिओग्राफर गणेश म्हणतात की पहिले दोन महिने माझ्यासाठी आव्हानात्मक होते. पोहायला शिकण्यास मला १५ दिवस लागले हळू हळू माझे ट्रेनर अजय नायडू यांनी मला पाण्यात पोहायला लावून कुरकुरीत बनवले. याशिवाय मी सुमारे ७५ मिनिटे रोज व्यायाम केला. अशा प्रकारे मी दीड वर्षात ८५ किलो वजन कमी केले.

नृत्याने मला वजन कमी करण्यात खूप मदत केली,” सर्वोत्कृष्ट नृत्यदिग्दर्शनाचा राष्ट्रीय पुरस्कार प्राप्त गणेश आचार्य म्हणाले. माझे वजन जास्त झाल्यावर मी डान्स करत होतो. परंतु त्यामुळे पटकन थकत होतो. पण वजन कमी झाल्यानंतर मी आता ड्युअल एनर्जीने नृत्य करतो. इतकेच नाही तर माझ्या कपड्यांचा आकारही 7XL वरून L पर्यंत कमी झाला आहे.

नृत्य दिग्दर्शक गणेश आचार्य यांनी क ठो र परिश्रम, नियमित व्यायाम आणि कसरत याद्वारे ९८ किलो वजन कमी केले आहे. आज तो तंदुरुस्त आणि निरोगी आहे. तो नेहमी वर्कआउट रुटीनचा फोटो इन्स्टाग्रामवर शेअर करत असतो. आता गणेश लठ्ठ लोकांसाठी एक फिटनेस आयकॉन बनले आहेत. अनेक जण त्यांचे या मागचे कष्ट पासून प्रेरित होत आहेत.